Siden stenalderen har menneskets fysik og genetik stort set ikke ændret sig. I dag lever mange af os i bymiljøer med urbanstøj og et højt tempo, hvilket kan aktiveres kroppens alarmberedskab og øge risikoen for stress.
I modsætning til det hurtige tempo der præger vores nuværende kultur, har naturen sit eget tempo.
I et trygt og kravfrit naturmiljø kan vi slippe den fokuserede opmærksomhed og være i nuet. Det kræver ingen energi og har en balancerende og rekreativ virkning på vores mentale og fysiske sundhed.
Uddannet MBSR-underviser ved DCM - Århus Universtítet samt uddannet pædagog.
Pernille arbejder med forløb, økonomi og organisering.
Stifter af Naturhaven.
Stine Gry har arbejdet med mennesker, mad, blomster og natur gennem de seneste 20 år - bla. Fra Jord til Bord og Haver til Maver.
Hun står for den daglige drift af Naturhaven samt naturforløb.
Stifter af Naturhaven.
Speciale - Stress, Mindfulness og Natur.
Herunder forskning (NEST - Nature Effect Studies) v. Kbh Universitet, behandling/undervisning af stressramte og undervisning af fagfolk.
Eva arbejder primært med Naturforløb.
